Cantar e cantar e cantar a beleza de ser um eterno aprendiz, ah eu sei, eu sei que a vida devia ser bem melhor e será, mas isso não impede que eu repita,é bonita é bonita e é bonita…
Quem canta seus males espanta, assim diz um antigo ditado popular, isso porque em um tempo não muito distante o canto era utilizado como forma de proteção e manutenção do funcionamento do organismo.
Cantar é preciso, mesmo que este lhe pareça desafinado ou fora de ritmo, o corpo agradece, pois recebe de você uma vibração de carinho, e não tem reações adversas, pois não existe melhor remédio do que algo que já é seu, sua voz.
Pessoas que ficam a cantarolar dificilmente se sentem deprimidas ou sem força de vontade. A voz é muito natural ao corpo, é um medicamento natural.
Ao sentir dor, seu corpo manifesta uma vibração, ao responder a essa vibração com vogais em notas graves (voz mais grossa), o corpo recebe uma mensagem, outra energia sonora capaz de anular a freqüência da dor.
E ao cantar agudo ( mais fino) você pode se conectar a energias mais elevadas, melhorando o humor e suas perspectivas, é como uma receita, mas é preciso praticar para poder se deliciar desse banquete musical. Você não precisa necessariamente cantar algo estruturado, como uma música, pode apenas cantarolar laraalara Lara…..
Vocalizar vogais é uma massagem para o corpo e para alma, as vogais têm sentido e significados, não foram criados aleatoriamente, por isso alguns partos normais são acompanhados por musicoterapeutas que através das vogais e respiração minimizam as dores do parto tornando o milagre da vida mais tranqüilo para mãe e bebê.
O Banho Sonoro é um trabalho vocal direcionado para o equilíbrio mental, físico e espiritual, através das vibrações do nome é possível fortalecer a auto-estima, trabalhar aspectos emocionais relacionados a aceitação de si mesmo, muitas pessoas sugerem mudar o nome através da numerologia, eu concordo, mas penso ser necessário aceitar e depois promover a mudança.
Todos nós gostamos de musica, nosso corpo reage bem a determinadas musicas, pois ele tem memória e relembra o som e as sensações do primeiro beijo, de uma grande conquista, um sonho de infância e também das cantigas de ninar, momento especial em que o ato de receber amor era um mimo, é… Corpo adora um mimo, mas se você deseja receber algo, faça primeiro a você, para garantir a saúde holística eu recomendo que “È Preciso Cantar”.
Texto de Caroline Nascimento ( musicoterapeuta, cantora e compositora- integrante da equipe Harmonizar)
